zdrowie Archive

Czas na zakupy spożywcze przez Internet, czyli z jakiego powodu warto kupować online

Przyszło nam doświadczyć dość kłopotliwych czasów, gdy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do sklepu po świeże warzywa, może stanowić znaczny kłopot. Z uwagi na liczne obostrzenia oraz ograniczenia w korzystaniu z przestrzeni publicznej, wiele ludzi

Diagnostyka raka piersi

Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać przekształcających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na jakie panie w wieku powyżej 50 lat

Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?

Jak zadbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może pomóc w ochronie stawów i kości przed urazami i utrzymaniu ich w odpowiednim zdrowiu przez wiele lat. zdrowie dojrzałej kobiety Ty a Twoje kości i stawyStaw to połączenie

Najczęstsze symptomy menopauzy

Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć przeróżne symptomy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Albowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć różnorodne symptomy. Dużo kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych

Seks kobiety

Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy może oddziaływać na panie w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym w

Zdrowy seks

Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy może oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym w

Sposób życia – bieganie

Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia dający wiele korzyści. Dzięki bieganiu możemy zgubić zbędne kilogramy

obozy odchudzające w górach

Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się spektakularnymi krajobrazami, można po nich też biegać, czyniąc stereotypowy trening fenomenalnym doznaniem. Kto z nas nie miał niegdyś problemów z motywacją w czasie treningu? obozy odchudzające Szpetna pogoda, chlapawica,

crossfit kraków

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy z codziennego życia i pomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany może podnieść elastyczność i równowagę. W efekcie będziesz w stanie wykonywać wszelkie codzienne

Mięśnie kegla u mężczyzn

Coraz więcej dam, jakie rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne trudności z mięśniami dna miednicy. W głównej mierze, są to kłopoty z nietrzymaniem moczu i ból w dole brzucha, który wynika z tego, że